19,90 €
Popularna britanska psihologinja i psihoterapeutkinja dr. Annie Zimmerman u ovom izvrsnom priručniku predstavlja tehnike i vježbe za suočavanje s traumama iz djetinjstva i emocionalno iscjeljenje.
Dr. Zimmerman svakodnevno radi s pacijentima koji se susreću s ozbiljnim životnim izazovima. Na terapiju dolaze zbog različitih razloga, tražeći odgovore na pitanja koja ih muče. No svima je zajednička jedna stvar: želja za promjenom. Pitaju se: Zašto ostajem u lošoj vezi? Zašto gubim strpljenje? Što nije u redu sa mnom? No problem nije u njima. Oni samo postavljaju pogrešna pitanja i na krivim mjestima traže odgovore.
Budući da je u svojoj ordinaciji godinama slušala slične priče, dr. Zimmerman odlučila je s čitateljima podijeliti svoje znanje, iskustva i terapijske tehnike. Na jasan i pristupačan način objašnjava složene psihološke pojmove i emocionalna stanja te pokazuje kako naša najranija iskustva oblikuju naše ponašanje u odrasloj dobi. Kad to osvijestimo, možemo početi postavljati prava pitanja i mijenjati duboko ukorijenjene obrasce ponašanja.
Bez obzira na to borite li se s problemima u vezi, negativnim unutarnjim dijalogom, anksioznošću, depresijom, osjećajem nezadovoljstva ili drugim emocionalnim izazovima, Vaša džepna terapeutkinja pomoći će vam da zaronite u svoju prošlost, ojačate samopouzdanje, pronađete životni smisao, naučite se nositi s emocijama te počnete mijenjati svoju sadašnjost.
“Maestralna poduka iz psihologije. […] Knjiga za sve one koji žele razviti samosvijest, povezati se sa sobom i produbiti odnose s drugima.” – Dr. Nicole LePera, autorica svjetskog bestselera Mentalni restart
Vaša džepna terapeutkinja priručnik je koji će pomoći svima onima koji se nose s traumama iz djetinjstva i traže iscjeljenje.
Dr. sc. Annie Zimmerman britanska je psihologinja, psihoterapeutkinja, spisateljica i znanstvenica. Doktorirala je psihologiju na King’s Collegeu London. Godine 2021. na društvenim je mrežama počela objavljivati važna zapažanja iz svoje psihoterapeutske prakse i odmah je postala TikTok senzacija. S vremenom je stekla velik broj vjernih pratitelja koji u njezinu sadržaju pronalaze korisne savjete o raznim temama – od obrazaca privrženosti i rada s unutarnjim djetetom do prihvaćanja vlastita tijela. Ovo je njezina prva knjiga, a dosad je objavljena u tridesetak zemalja diljem svijeta.
Dr. Zimmerman živi i radi u Londonu.
Možete je pratiti na TikToku, Instagramu i Threadsu pod imenom @your_pocket_therapist.
| Autor | Dr. Annie Zimmerman |
|---|---|
| Prevoditelj | Tatjana Radmilo |
| Uvez | meki s klapnama |
| Format | 140 x 216 mm |
| Broj stranica | 284 |
| Barkod/ISBN | 978-953-8400-35-3 |
| Godina izdanja | 2025. |
Povezani proizvodi
Sacha Bachim
Dr. Kirren Schnack
